Foto: ( Pixabay/ Helena Sushitskaya/ CreativeCommons)
O
mês de janeiro é marcado pela conscientização da saúde mental através
da campanha Janeiro Branco. Neste contexto, é fundamental reconhecer a
contribuição significativa dos animais de estimação para o bem-estar
psicológico humano. Além de companheiros leais, os pets desempenham um
papel terapêutico valioso, oferecendo suporte emocional de maneira
intuitiva e promovendo uma melhor qualidade de vida.
Estudo do Human
Animal Bond Research Institute (HABRI) nos Estados Unidos, publicado em
2023, revelou que 74% dos tutores de animais relataram melhorias
significativas em sua saúde mental, atribuídas à estreita relação com
seus pets, seja gato ou cachorro.
O médico-veterinário, Nirley Formiga, presidente do
Conselho Regional de Medicina Veterinária do Estado do Rio Grande do
Norte (CRMV-RN), ressalta que a interação com animais de estimação não
apenas reduz o estresse e a ansiedade, mas também desencadeia a
liberação de endorfinas, promovendo uma sensação de bem-estar. “Cuidar
de um animal de estimação requer responsabilidade e estabelece uma
rotina diária, algo particularmente benéfico para aqueles que enfrentam
desafios emocionais”, afirma ele.
Nirley Formiga destaca ainda os benefícios físicos,
que também são notáveis, especialmente no caso de cães que incentivam a
prática regular de atividade física através de caminhadas. “A atenção
plena no presente, incentivada pela interação com animais, complementa
os objetivos da campanha Janeiro Branco ao promover a consciência
emocional e a busca de estratégias saudáveis para lidar com o estresse e
as pressões da vida cotidiana. Essa conexão é uma fonte valiosa de
conforto e estabilidade”, finaliza o presidente do CRMV-RN.
COM: PGP
